بعض أنواع مرض القلب والأوعية الدموية:

أنواع مرض القلب




فيما يلي بعض أنواع مرض القلب والأوعية الدموية:
تصلب الشرايين: يحدث
هذا المرض عندما تضيق الجدران الداخلية للشرايين نتيجة تراكم الصفائح
بداخلها، مما يؤدي إلى تكوّن الجلطات الدموية وبالتالي تقل آمية الدم
الواصلة من خلالها. وقد يسبب هذا نوبات قلبية وسكتة.
النوبات القلبية:
تحدث النوبات القلبية عندما يتكون ما يعوق وصول الدم إلى جزء من القلب،
وكثيرا ما يكون السبب في ذلك جلطة دموية. إذا تسببت الجلطة في إعاقة جريان
الدم داخل الشريان الذي يمد ذلك الجزء من عضلة القلب
بالدم، ستكون نتيجته بداية هلاك ذلك الجزء من القلب.
ارتفاع ضغط الدم: هذا يعني أن ضغط الدم داخل الشرايين يكون أعلى من المعدل الطبيعي بصورة دائمة.
قصور
القلب: هذا يعني أن القلب لا يضخ القدر الكافي من الدم، أي أن القلب يستمر
في أداء وظيفته، ولكنه لا يمد الجسم بكل ما يحتاجه من دم وأكسيجين.السكتة
ونوبة نقص الدم المؤقتة (الإنذار بحدوث سكتة): يحدث هذا المرض عند انسداد
أو انفجار أحد الأوعية الدموية التي تغذي المخ بالدم، مما يؤدي إلى عدم
استطاعة ذلك الجزء من المخ، بالإضافة إلى عضو الجسم الذي

الوقاية من مرض القلب





• ممارسة الرياضة بانتظام.

• الاحتفاظ بوزن مثالي.

• الإقلاع عن التدخين أو عدم التدخين.

• متابعة ضغط الدم.

[size=16]تناول الطعام صحي يتضمن[/size]:

• تناول الخضروات، والفاكهة، والحبوب الكاملة بكميات كبيرة.
  
• عدم
  تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على الدهون. مثل الأطعمة
  المقلية والوجبات الخفيفة التي تحتوي على كميات كبيرة من زيت النخيل أو
  زيت جوز الهند (انظر قائمة المكونات). عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على
  كميات كبيرة من مادة الكوليسترول. وتعد مادة الكوليسترول أحد الدهون
  الحيوانية الموجودة في الأطعمة مثل اللحوم، والزبد، وصفار البيض، والألبان
  والكريمة كاملة الدسم.
  

لا
تظهر أي دلائل للإصابة بمرض القلب للأسف في العادة حتى تصاب شرايين القلب
(الأوعية الدموية الموجودة حول القلب) بالانسداد بالفعل. قد يقوم الطبيب
بفحص القلب للتعرف على حالته. قم بتحديد موعد لزيارة الطبيب مرة كل عام.
ينبغي عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور في حالة الشعور بألم خفيف أو حاد
بصدرك، والذي قد تشعر به في العادة عقب ممارسة بعض أنواع النشاط البدني.

الظاهر مواضيعي ماصارت تعجبكم


كلمة شكرا تكفيني