منتديات محترفين مصر
اهلا و سهلا

الان انتم في منتديات مــحـــترفــيــن مــصـــر

منتدى متنوع يختوي على برامج كمبيوتر الالعاب والقصص والروايات و كل ما تبحث عنه تجدهـ هنــا

سجل و انضم الى اسرتنا و لن تندم

و زيارتك شرفتنا {.....}
منتديات محترفين مصر
اهلا و سهلا

الان انتم في منتديات مــحـــترفــيــن مــصـــر

منتدى متنوع يختوي على برامج كمبيوتر الالعاب والقصص والروايات و كل ما تبحث عنه تجدهـ هنــا

سجل و انضم الى اسرتنا و لن تندم

و زيارتك شرفتنا {.....}
منتديات محترفين مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات محترفين مصر


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 .. التغذية والعنايه بالشعــر ..

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سوسو كول
عضو جديد
عضو جديد



عدد المساهمات : 3

.. التغذية والعنايه بالشعــر .. Empty
مُساهمةموضوع: .. التغذية والعنايه بالشعــر ..   .. التغذية والعنايه بالشعــر .. Emptyالجمعة مايو 07, 2010 9:18 pm


.. التغذية والعنايه بالشعــر ..


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


شعر المرأة أول ما يلفت النظر إليها، ويؤثر بشكل قوي
على جمالها وأنوثتها، بل صحتها العامة، فالشعر أحد المؤشرات

الفورية التي يمكن أن يستدل منها الأطباء على نقص التغذية أو
سوء امتصاص أو ضعف التغذية تماما فهو يعكس الصحة الجسمانية.



العنايه الداخليه بالجسم ليست اقل اهمية من العنايه الخارجيه للشعر وللاسف كثير منا يهمل هالجانب ويهتم بالعوامل الخارجيه والكريمات والخرابيط والشامبوهات ونتناسى الاهم وهو العنايه من الداخل ..


, من أهم الفيتامينات اللي تغذي الشعر فيتامين (أ) ويتوفر في المشمش والجزر والسبانخ
والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن


معدن الحديد مفيد جداً لـ التغذية ويتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة
السبانخ والفواكه المجففة كـ الزبيب


والبروتين المتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر في البروتين
النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdicko
صاحب الموقع
صاحب الموقع
abdicko


عدد المساهمات : 2863
عـمـلـي : .. التغذية والعنايه بالشعــر .. Studen10
هوايتي : .. التغذية والعنايه بالشعــر .. Travel10
بلدي : .. التغذية والعنايه بالشعــر .. 1egypt10
الجنس الجنس : انثى

.. التغذية والعنايه بالشعــر .. Empty
مُساهمةموضوع: رد: .. التغذية والعنايه بالشعــر ..   .. التغذية والعنايه بالشعــر .. Emptyالأحد مايو 23, 2010 1:20 pm

شكرا لكي و خصوصا انه كل امراة تحب ان تظهر ان شعرها هو الاجمل

شكرا لكي على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://egy2day.ahlamontada.net
 
.. التغذية والعنايه بالشعــر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات محترفين مصر :: -=- ஜ ♥اَلْـجـَـماّل وَالْـمـوضه♥ ஜ -=- :: العناية بالشعر-
انتقل الى: